DIÉTÉTIQUE AYURVÉDIQUE

Alimentation Ayurveda

Trouvez un art de vivre à travers les principes de santé ayurvédique. Le respect de l’alimentation qui est propre à votre profil, cultive et soutient la santé en vous. 

Le principe

Alimentation Ayurveda.

L’Ayurveda est l’aboutissement d’une observation longue de plusieurs millénaires de l’homme, dans son corps traversant les âges de la vie et évoluant dans un milieu régi par un climat, des saisons.

La diététique Ayurvédique est l’axe principal de santé. Il repose sur la notion de trois profils digestifs. Notre médecine occidentale vient d’ailleurs de découvrir trois flores intestinales…

Connaître quel est votre mode d’assimilation permet de vous adapter à ce qui est bon et juste pour vous. Vous renversez ainsi votre approche de vous-même; vous ne demandez plus à votre corps de s’adapter à vous, mais vous vous mettez au service de votre profil. Il nous paraît évident de bien choisir la bonne essence pour notre voiture ou le bon bois pour notre cheminée! Cette évidence s’applique à chacun de nous. Les âges que nous traversons, les saisons, les moments de la journée, seront autant de critères à prendre en compte.

Les bénéfices

Les bienfaits d’une telle démarche sont :

  • améliorer la digestion
  • réduire la fatigue
  • apaiser le mental
  • revenir doucement vers un poids de forme
  • retrouver plaisir et confiance en soi

 
La diététique Ayurvédique vous apportera la connaissance profonde de vous-même et vous permettra aussi de vous nourrir dans le respect et le plaisir.

Je vous propose un accompagnement dans votre souhait de modifier vos habitudes alimentaires par étapes, dans le respect de votre rythme.

Alimentation ayurveda
Reprise des rendez-vous

Mes chères clientes et chers clients,

Dans le but de respecter au mieux les consignes gouvernementales et votre sécurité, je vous annonce de quelle manière les activités du cabinet vont reprendre:

  •  en ce qui concerne les massages ayurvédiques, les mesures d'hygiène sont tellement nombreuses et difficiles à mettre en oeuvre au cabinet que je reporte l'ouverture des rdv de massage au 1er Juin 2020 et ce en fonction de l'évolution de la situation sanitaire.
  • en ce qui concerne les séances d'hypnothérapie, les rdv reprennent à compter du 14 Mai 2020. Vous devrez vous munir d'un masque, respecter les gestes barrières, vous lavez les mains au début et en fin de séance (un lave-main sera mis à votre disposition avec un essuie-main à usage unique). Pensez à continuer à arriver à l'heure pour éviter que les clients ne se croisent.

D'autre part, afin de mieux organiser l'activité, qui sera plus faible, je vous accueillerai les lundi, mardi et jeudi aux horaires habituels, indiqués sur le planning en ligne.

Enfin, en fonction de la reprise de mon activité et de la possibilité de respecter les consignes pour assurer notre sécurité, j'étendrai progressivement les jours d'accueil.

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